虾和红薯能一起吃吗
虾和地瓜怎么煮?
虾和地瓜怎么煮?
红薯粉丝t1吧
开背虎虾t一些
盐
柠檬汁
鱼露/肉汁
辣椒
混合香草粉
白酒
黄油
肉汤(温水)
橄榄油
练习步骤
第一步。将大虾去壳,在虾肉中加入1/2茶匙盐、1茶匙白酒和少量胡椒粉,腌制1小时。
第二步。唐 不要扔掉虾壳。沥干水分,放入热不粘锅中。翻炒至虾壳变红。加入1汤匙黄油。融化黄油,翻炒虾壳。加入虾壳不够的高汤(温水)。
第三步。加入1茶匙盐、2茶匙柠檬汁、1茶匙混合香草粉和1茶匙鱼露,搅拌均匀后关火。用漏勺把汤过滤掉,把虾壳扔掉。
第四步。将粉丝泡软,然后放入沸水中煮熟,捞出放入冷水中浸泡备用。
第五步。将1汤匙橄榄油倒入煎锅,烧热,放入腌制好的虾,两面煎熟,备用。
第六步。将虾壳汤煮沸,加入准备好的红薯粉条,稍微收汁,但不要 不要弄干它。加入炸好的虾稍微翻炒一下,然后出锅。
烤箱烤红薯和烤虾的做法?
烤虾:
1.将虾解冻,将牙签放入第三段,挑出虾线。清理一下。
2.葱姜蒜辣,蒸鱼和酱油浇两勺左右。料酒少许。
3.放入锡纸烤盘。盖上锡纸,180℃火,烤30分钟,取出。
烤红薯:
1.红薯清洗干净后,擦掉红薯上的水,然后在表面包一层锡纸。
2.烤箱提前200度预热10分钟,将预热好的红薯放入烤盘。
3.上下火,中层200度烤一小时。如果你的烤箱温度低,时间可以延长15-20分钟左右。
4.烤的时候每20分钟翻一次面,让它受热均匀。时间到了。
红薯虾条的做法?
材料:红薯一个,虾仁10个左右,油,盐,糖,料酒。
步骤:
1.红薯去皮,切成手指粗细的条状。
2.将油加热至七成热,加入切好的薯条。当薯片炸至表面起皱时,捞出沥干油。
3、锅里少许油,虾背去掉虾线(如果不是太麻烦也可以直接去掉虾头和虾壳去掉虾线)放锅里炸。虾变红后,将炒好的红薯放入锅中,加盐、糖、料酒,加入少量开水煮3分钟,最后自然收汁出锅。
红薯是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和多种维生素。根据科学家的研究。;分析,红薯的蛋白质含量是大米的7倍以上!所以孩子多吃红薯,既健康又有营养。但是如果放在烤箱里烤,孩子吃多了烤出来的东西会喉咙干、痒、疼。所以我选择了轻油炸的简单。而且虾也是一种很有营养的海鲜食材,富含蛋白质,和红薯一起炒,不仅可以让孩子吃的很好吃,而且营养更丰富。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至81118366@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。发布者:简知小编,转载请注明出处:https://www.jianzixun.com/73830.html