所谓的戴玉养人，有什么科学的解释吗？

“人养玉三年，玉养人一生”这几句话已经流传了千百年。

人养玉很好理解，就是在长期的佩戴、盘磨和保养中，人体分泌的油脂和热量会进入到玉石的毛孔和空隙中，玉石会因此变得更加通透润泽，时间长了，仿佛被赋予了生命一般。

而玉养人则至今众说纷纭。

持赞同观点的人认为，玉石内含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种微量元素，长期作用于人体，可以增强新陈代谢，促进血液循环。

甚至找到《本草纲目》，说其记载，玉石可以“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”。

更有人认为，玉石是有灵性的，可以保平安，消灾祸。

而持否定的人则认为，玉石并没有那么神，起码至今并没有科学根据可以证明这一点。

客观来说，说玉石有灵性的确尚无科学依据，那些说佩戴玉石可以百病全消、健康长寿更是商家常用的骗人把戏。

但常年把玩、盘磨、佩戴，可以刺激穴位、舒筋活血，锻炼手部肌肉和大脑灵活性却是可以理解的。

何况，寻玉、玩玉、藏玉、爱玉，我们所求又岂在一石？玩玉之人看重玉养人，但这个养，却不仅仅是对身体的“养”，更重要的是它对我们的内在所产生的变化。

玩玉可以让人快乐

很多人选择玩玉，是因为喜爱，玩玉，更是一种享受，当然，和田玉的乐趣也有很多。

比如，走遍大江南北，纵横各大市场寻找自己心仪之玉，此为寻觅之乐；在千万块和田玉中，得到自己最喜欢的那一块，这是一种获得之乐。

以及，在闲暇之时，喝茶盘玉，此为把玩之乐；在玩玉之时，积极学习有着几千年传承的和田玉文化，这是一种学习之乐……

这种愉悦和快乐以及满足感，对于一个人的身心健康，以及延年益寿是非常有益处的，能够让人的心态变得更好，而心态一好，心情好了，不仅生活过得更加有滋味，身体也会更加好起来。

玩玉在身，实为养心

其实，玩玉在身，实为养心，玉之润可消除浮躁之心，玉之色可愉悦烦闷之心，玉之纯可净化污浊之心。

玉身上仿佛有一种神奇的力量，虽然它并不能直接入药治病，但它对现代人身上的一些心病和情绪病有着巨大的缓解和治愈作用。

现代研究表明，虽然现代物质更加丰富，医学也更加发达，但是现代人的心理疾病却越来越严重，抑郁、暴躁、情绪低落、焦虑等等心理疾病影响着很多人的健康。

据世卫组织统计，全球每年因为抑郁症自杀的人数高达100万，中国的抑郁症患者更是有9000万，而且中国人焦虑障碍患病率更是接近5%。

可以讲，中国每100个人里，就有4个抑郁症，5个遭受焦虑障碍……

诚然，现代社会快节奏的生活给很多人带来便利的同时，也让很多人心理上不断承受巨大的压力，从而引发心理上和情绪上的疾病。

但是玉对这样的心病和情绪病却有巨大的缓解和治愈的作用。

比如，曾经有着轻度抑郁的玉友说：自己有阵子对很多事情很难提起兴趣，情绪也很低落，不想和任何人沟通，那一阵子，是玉陪自己度过的，在抑郁的日子里，玉是自己唯一的光。

再比如，还有些平时比较暴躁的玩玉也说，玩玉之后，自己受玉影响，脾气变得更加温和了……

几千年来，和田玉始终是人们最青睐的玉石，最大的原因就在于它的“玉养人”，它在潜移默化间，将一个个玩玉人养成了更好的自己。

玩玉的本质，其实玩的是心境，养的是心气，这种气，是一种心灵的自在，是一种品位的脱俗，是一种灵魂的丰盈