1、准备食材:鸡蛋、小葱、绿豆芽、裙带菜、嫩豆腐、食盐、胡椒粉、香油
2、裙带菜煎蛋汤的做法:
(1)小葱剥皮切成葱花,绿豆芽洗净,裙带菜洗净,浸泡片刻,嫩豆腐冲洗一下切块。
(2)调蛋液:碗中打入两枚鸡蛋,加入适量的食盐,用筷子,朝一个方向搅散。
(3)锅中倒入适量的油,油热后,倒入鸡蛋液,煎至定型变色,盛出来待用。
(4)食材:锅中倒入适量的清水,加入裙带菜、绿豆芽、嫩豆腐,盖上锅盖煮开。
(6)配料:转小火,放入煎好的荷包蛋,再加入适量的食盐和胡椒粉,调一下味道。
(7)盖上锅盖,开小火继续煮,至食材熟透,关火出锅,盛入碗中,再撒上适量的葱花,淋入少许香油,翻拌均匀,即可开吃!
(8)裙带菜煎蛋汤就完成了,做法简单,厨房小白也能轻松驾驭,好喝不胖,减脂必备,当作减脂晚餐再合适不过了!
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