秋季菌菇类食谱推荐

秋季是补充营养的好时机,除了多吃绿色蔬菜外,菌菇类也是提供多种营养元素的食材。本文介绍了四道菌菇类的

秋季是补充营养的好时机,除了多吃绿色蔬菜外,菌菇类也是提供多种营养元素的食材。

问题一:如何制作干炸平菇?

答案一:首先将平菇的根部剪掉,然后用手撕成小朵,清洗干净,放在盐水中浸泡一会。之后用水冲洗平菇几遍,挤干水分后放入大碗中。加入适量的盐和烧烤料,抓拌均匀。将调好味的平菇平铺在空气炸锅中,烤20分钟,中途翻面继续烤。如果没有空气炸锅,可以在锅中倒入适量的油,将平菇放入炸至干炸脆即可。

问题二:如何制作豆腐烧金针菇?

答案二:首先将青红椒切碎,大蒜剁成末。准备一个小碗,调制酱汁,里面放入番茄酱、糖、醋、盐、生抽、清水和少量淀粉,搅拌均匀。将金针菇切去根部,用手撕成小朵,清洗干净。鸡蛋豆腐脱膜,切成片状,表面蘸上少量淀粉,放入油锅中炸至金黄变脆备用。在锅中留少许底油,放入大蒜末和青红椒末炒香,然后加入金针菇翻炒至软出水。最后倒入调好的酱汁,翻炒均匀,加入炸好的豆腐,煮2-3分钟即可出锅。

问题三:如何制作香菇炒肉片?

答案三:首先将青红椒切小块备用,香菇切薄片并清洗干净。将猪肉切薄片,放入碗中,加入料酒、盐、生姜、生抽和糖,腌制一会。在锅中加入适量的水,水开后将香菇片和青红椒放入烫一下,约30秒后捞出。锅中倒入适量的油,热后先将腌制过的肉炒至变色,然后加入蔬菜块,调入适量的盐和糖,炒熟后即可出锅。

问题四:如何制作口蘑酿虾?

答案四:准备口蘑、大虾、葱、蒜和豆瓣酱。将口蘑和大虾清洗干净,葱蒜切末备用。将口蘑中间的柄部去掉,用豆瓣酱腌制一会。然后将腌制好的口蘑填入大虾的背部,用葱蒜末撒在虾身上。将锅中加入适量的油,热后将酿好的口蘑虾放入煎至两面金黄即可。

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