各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享胃不好可以吃香菇吗？，以及一天吃几个香菇合适？的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
胃不好可以吃香菇吗
胃不好是可以适量吃香菇的，香菇是一种比较常见的食物，它主要含有蛋白质，会增加胃肠道的负担，吃多了会造成消化不良，如果胃不好的话就很容易出现原有的胃病严重；胃不好的人平时要注意高蛋白的食物要少吃，这类食物包括鸡蛋、牛奶等；生冷性的食物也要避免。
隔夜的香菇能吃吗
香菇一般是可以隔夜吃的，建议将香菇放在冰箱冷藏室，用保鲜膜进行密封保存，避免变质，这样隔夜后是可以食用的，但此时香菇中蛋白质、维生素等营养成分，可随着放置时间的延长而逐渐被氧化，造成营养物质的流失，且口感会逐渐变差，因此建议现吃现做，尽量避免吃隔夜食物。
一天吃几个香菇合适
香菇是菌类食物，不仅营养丰富，还有较高药疗价值，如提高免疫、防癌抗癌、降脂降压、好吃又好看煲汤放几朵还可以提鲜提味，味道又好口感不错。我个人好喜欢吃，吃多少没有严格规定，以个人能很好吸收为好一天可以十个八个，无污染的没有副作用。
关于一天吃几个香菇合适？，胃不好可以吃香菇吗？的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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