大家好，关于蒜蓉油麦菜的做法王刚？很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于炒油麦菜蒜蓉？的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
蒜蓉油麦菜是怎么做的
食材：油麦菜 2颗、蒜 5-6颗、耗油 1勺、盐 1勺
做法
1、将油麦菜洗净后切段待用
2、将蒜剁成蒜蓉后待用
3、起锅，倒入食用油，加热后倒入蒜蓉爆香
4、倒入油麦菜翻炒至出水
5、倒入耗油和盐后继续翻炒
6、倒入少许清水，待煮片刻后即可出锅
蒜蓉油麦菜怎么做
这是16年我男朋友第一次上门我家做的菜，一共四个人吃。
这个是亲戚很多年没见了，我爸爸做的菜，大概七八个人吃
这个是大约14或者15年和室友一起出门吃砂锅米线，真的好吃，室友那两碗十几块，我加了很多料20多，那年是全能吃完还能喝半锅汤的，嘻嘻
这个是我舅舅阿姨过年年后几天到家里来喝酒做的，大概8个大人，因为主要是为了喝酒，就没有做很多。我爸爸去了一趟南方之后真的很喜欢做蒜蓉油麦菜，我也喜欢，超好吃。只要一点耗油，什么调料都不需要~
蒜蓉油麦菜怎么做
做法：
1、 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段。
2、 将蒜剁成蒜末备用。
3、锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香。
4、下油麦菜，快速翻炒几下。
5、 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。
炒油麦菜蒜蓉
食材清单
油麦菜 2颗 、 蒜 2小颗 、 生抽 1勺 、 鸡精 一点
烹饪步骤
步骤1/5
洗净油麦菜，切成自己想要的长度。将蒜切成或捣成蒜末备用。锅中烧油，放两颗花椒进去。
步骤2/5
油热后放入蒜蓉，爆香。
步骤3/5
蒜蓉稍微变色后放入油麦菜，翻炒。
步骤4/5
油麦菜软趴后放入生抽，继续翻炒1分钟，撒上鸡精翻炒1分钟。
最后一步
出锅。
蒜蓉油麦菜的做法王刚
用料：油麦菜1棵、蒜头5瓣、干辣椒2个、蚝油适量、食盐适量、食用油适量
步骤：1.准备食材，超级简单有木有哈
2.油麦菜摘掉老叶，一叶一叶逐一洗净，切成段备用
3.蒜头切蒜末，辣椒剪段备用
4.拿个碗，加入少许食盐，一勺蚝油，少许清水，制成料汁备用
5.取一锅烧开水加入少许食用油及食盐，把切段的油麦菜下入焯熟，捞出控干水备用
6.热锅加少许食用油烧热，把蒜末和辣椒段倒入爆香
7.闻到蒜香味后，把调制好的料汁倒进去煮开
8.把煮好的酱汁倒在焯熟的油麦菜上
油麦菜蒜蓉蚝油的家常做法
材料： 油麦菜300克，蒜3-4瓣，蚝油适量，盐适量，清水适量，食用油适量
做法：
油麦菜洗净，切成段状；
蒜切末备用；
热锅冷油，油热后放入蒜末，煸炒出香味；
加入油麦菜翻炒，加适量盐调味，炒至变软熟；
倒入适量清水，加入适量蚝油，翻炒均匀收汁即可。
小诀窍：
油麦菜不用太久，一分钟左右即可熟炒；
如果喜欢汁多一些，可以多加些水和蚝油；
炒菜的时候要注意不要煳烂，口感会变差。
蒜蓉粉丝油麦菜怎么做
食材：油麦菜，粉丝，蒜蓉，油，盐，生抽，干辣椒段
1、粉丝提前泡好，切段备用
2、油麦菜清洗干净，下锅焯水10秒钟，捞出过一遍凉水
3、锅中热油，下入干辣椒段，蒜蓉炒出香味，下入粉丝翻炒一会
4、下入油麦菜翻炒
5、加入适量生抽，食盐，翻炒均匀即可。
豆豉蒜蓉油麦菜最正宗的做法
材料
"油麦菜 500克","蒜瓣 3瓣","豆豉 适量","盐 适量",
做法
step1
1:? 将油麦菜清洗干净，切成段，放在盘中，待用
step2
2:? 将蒜瓣剥壳，切成片，放在盘中，待用
step3
3:? 热锅，倒入适量的油，放入蒜片，爆炒
step4
4:? 待蒜香味出来时，倒入适量的豆豉，继续翻炒
step5
5:? 1分钟后，放入油麦菜，大火翻炒均匀至熟，最后再撒下适量的盐，翻炒均匀即可
关于蒜蓉粉丝油麦菜怎么做？的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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