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阳虚的人可以吃鱼腥草吗
身体肾阳虚的人不可以吃鱼腥草。鱼腥草性味辛而微寒,是属于清热解毒类中药,而阳虚的人多有畏寒肢冷的表现,从鱼腥草药性寒凉来看,吃鱼腥草只会容易伤阳气,会使阳气更虚。患者平时在饮食上注意,多吃鸡蛋瘦肉、韭菜、黑木耳等,平时适当运动锻炼,注意作息规律比较好。
六种食物不宜进微波炉
微波炉现在大家都是总来热饭热菜了,因为空气炸锅的出现,微波炉用途在逐渐减少,而且使用时走的食物是不能进入微波炉的,比如整个的生鸡蛋鸭蛋,只要是禽蛋都不能放进去,没有开封的袋装牛奶,也不可以,包装上有金属的食物,也不能放进去。
硒含量最高的六种食物
硒是人体不可缺少的微量元素之一,直接参与机体的新陈代谢。
自然界中含硒食物非常多。量较高的有鱼类,虾类等水产品,其次为动物的心,肾,肝,蔬菜中含量最高的为金花菜,荠菜,大蒜,蘑菇,豌豆,大白菜,南瓜,萝卜,韭菜等等。
还有一般坚果类,廋肉类含锡也比较高,补硒有利于清除体内自由基,延缓衰老,还可以提高机体的免疫功能。
六菌菇哪几种
六菌菇是指竹荪、鸡油菌、虫草花、羊肚菌、姬松茸、黑木耳等六种食用真菌。关于“六菌菇”不同的地方有不一样的备料菌菇。如有的地方制备六菌菇汤,所选用的六种菌菇是香菇、蟹味菇、白玉菇、杏鲍菇、金针菇、黑木耳等。民间的六菌菇汤味道鲜美,也有滋阴补肺等功效。
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