随着改革开放，经济建设的发展，中国的科技愈来愈进步，电脑也基本上每一家都有了。然而大家都知道，电脑辐射无比大。电脑的辐射真的这么大吗?有这么危险吗?
实际上是的，据研究调查表明，电脑辐射会很容易致使脱发和伤害眼睛。长期接触电脑，精神高度集中久了，大脑皮层会兴奋，从而致使内分泌紊乱，发质懦弱，从而致使脱发，如果是轻微的脱发的话，可以扭转生活习惯和饮食来减缓。电脑辐射对视力降落的影响是最大的，长期接触电脑，眼睛会发酸、发累，如果时间久了以后，会很容易致使近视和弱视。
既然知道了电脑的辐射这么多，那时常面对电脑的人应当如何办呢?首先要采用正确的措施来应对。既然大家知道电脑的辐射这么大，那么就要尽可能防止在电脑眼前工作。电脑的辐射比电视机、手机的辐射大得多。现在不少上班族都是用的电脑，因而不可能不用电脑。下面来讲一下，应当如何做。
1、洗脸。首先，要先对电脑进行清洁工作，电脑会吸附灰尘，这些灰尘会很容易吸附到人的皮肤表面，特别是脸部。那么人在电脑眼前工作三个小时以后，就要去用洗面奶洗一下脸，这样才能维持面部的干净、清洁。并且还要每一隔45分钟轻松一下，可以做一下眼保健操，揉一揉眼睛，放松身心。这样不但可以维护眼睛减缓近视的速度，还能使自己没有这么大的压力，让压力能得到减缓。
2、摆放位置。电脑摆放的位置也无比重要，据科学研究表明，一般电脑的背部辐射是最大的，两边其次，屏幕眼前是最弱的，那么就尽可能要防止背部朝人。
3、亮度。要把电脑的屏幕，亮度调到适中，科学也表明最亮的辐射是最大的，然而也不要太暗了，太暗对眼睛不好。特别注意房间的亮度，一般房间要维持亮度，不要在熄灯的时候看电脑，这样对眼睛的伤害无比大。
4、养分。最要紧的还是要补充好养分，在电脑眼前工作是一个无比损耗脑力的事情，如果不及时补充养分的话，会致使养分不良等等情况产生。补充养分主要是多吃蛋白质的食物，比如说生果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、核桃等食物都是富含蛋白质的食物，也是补充维生素的食物。
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