-开箱

我今天到剧组了，今天给大家录一个我要在剧组用的一些东西的开箱视频。这箱东西是我从北京中年奼女拍戏都要带点什么？这次没什么污七八糟东西。

首先是我提早买好的泡脚桶，这个高度是能到小腿的，就是拍戏比较累，然后有时候站一天是要泡泡脚的。这一包是我，由于要在剧组咱们要早起，这咖啡是我在剧组生活必不可少的。挂耳咖啡这个也是在小红书种草的，Fisher精品挂耳咖啡。这个牌子大家可以看一下。我的小保健品，玫珂Q10对心脏好万一熬夜，万一心突突的时候，这个每一天吃点辅酶Q10对心脏好，然后就抗糖丸。我这次由于要在这呆至少一个月，所以我都是按量带的，就带了一个月的不够再从家里进。

这个也是我常年在喝的铁元素，德国铁元素避免贫血，女生我觉得补铁挺好的，由于会疲劳铁对皮肤，对头发都挺好，补了铁之后好像掉头发没那么厉害。这个是一条一条每一天喝一条，然后我都不好意思了，我这箱子里也没什么尤其。这也是罐咖啡，这个是我一个朋友做的京东的快递，我真觉得挺好的它。它把每一一个东西都给我打包了，我有好多朋友就是都是尤其能干的。这个是我一个女朋友，她是一个芬芳，芬芳理疗师。这是她自己做的沐浴油，她用尤其好的精油，然后给我做的沐浴油，这样我的皮肤没那么干，所以像我用的纯露，还有一些脸部的精油，都是她帮我做的，我身旁老有这类动手能力特强的达人。西洋参，多爱护自己的身体。这个是我的烛炬，鼠尾草在房间里用的。你说我这个人有多抠搜，我连洗涤灵我都带了。

我的电风扇由于，听说重庆这边马上就要热了，这是我的可爱电风扇，还有本来记忆香辣豆干，有的时候饿了要吃的零食。这个是我那个如新的，如新的脸部spa机，以前也在我的视频里举荐过，这大概用了十年了十多年了，也能泡澡的时候用。我觉得泡脚根泡澡都是尤其重要的。

这个成份里边有肉桂、小茴香、陈皮甘草，它主要是让你的身体变暖，沐浴包，所以我绝对是一个合格的养生达人。

第三天玻璃黄金眼膜。这个是一个美白的。这个是我以前在前两天举荐过的刷酸面膜100元的润百颜玻尿酸复合果酸肤面膜。由于老化装皮肤确定毛孔会堵，美白丸，这个还没试过润百颜的一个眼膜，润百颜焕颜精髓眼膜。听说它能敷8个小时能敷着睡觉，我还没用。如果眼底尤其干会有干纹去化装不好化，我除了了带一迷你筋膜枪，我还带了一个王一博小朋友代言的skg的颈椎推拿仪。这个是最新的G7款有加热功能，你可能一天工作下来或者化装的时候会觉得脖子僵直吧，所以这些小的护理的东西我觉得还是挺利便的，而且也是需要的。这个是一个润百颜玻尿酸的，润百颜NettHA玻尿酸蒸汽发膜，蒸汽发膜，它是自加热的，这个我以前也在我的那个小红书的视频里举荐过。我觉得在剧组用尤其利便，由于剧组免不了，每一天都要这个吹，然后卷这个头发很容易毛躁。所以这个是我的剧组必不可少，这些都是面膜米蓓尔的面膜。我真的是华熙生物的忠实粉丝。美白粉蓓尔的这个透明质酸保湿贴然后，这个是润百颜的水光亮透面膜，化装岂能没有面膜。这个是我的假睫毛，这是咱们自己定的，一搓一搓的假睫毛，由于我没什么睫毛，所以我的妆睫毛是无比重要，就靠它提神了，然后我的筋膜枪。新买的家里有一个大的KICA-K2MINI迷你筋膜枪。打打腿什么的。然后让这个腿能够比如站一天，泡完脚再放松放松。腿能细点没准没准。这个是卡诗的红色的小安瓶防脱发的。这个头发它对我的重要性。大家其实已经知道了头发少的人，你就关注所有能够医治脱发的这个是无数个发型师举荐给我无数个，所以我也是囤了好多货。这个是差不多我一个月的量。这个以前也举荐过迷你洗牙器，吃完饭要把牙冲一冲，水牙线。它其实的此外一个词叫水牙线，就这么大。所以我以前举荐的好多东西真的不是瞎举荐，都是我自己用过之后特好的。然后就是一堆的消毒纸巾一堆的消毒纸巾，还有全棉时代的洗脸巾都带些什么。然后这个是在小红书种草的湿敷化装棉片，它可以拉开在脸上，敷上之后就跟打了绷带似的。这是我的化装打粉底的化装棉，我基本上用个三四天可能就会扔掉。洗完就会扔掉。然后漱口水一兜子，润百颜新出的玻尿酸的屏障调节身体霜。我现在用的面霜就是屏障调节的面霜，然后我用尤其好那个面霜，我很喜欢中药的味道。又买了一个身体皮肤调节霜。我觉得女生除了了面部的护理之外，你的身体的皮肤的护理也很重要。要不然马上夏天到了，一伸胳膊一伸腿上面都是鸡皮或者鱼鳞皮，就没那么好看了就不精巧了。每一天洗完澡就得抹，这些我就不具体介绍了。

然后这个是一个馥绿德雅的新出的固发育发洗发露。馥绿德雅是一个老品牌了，然而我原来用的是绿色的，这个是里面带白颗粒的固发育发的，只要是头发能不掉，这个也挺好我家里用的是大品牌。这个是一个华熙生物的肌活系列的温以及深层洁面慕斯，我的筷子以及勺。这个是我出门必需要剧组要用的。云米旅行电热杯烧水，然后煮一点东西喝，有时候可能会拿到现场，但大部份时间都放在酒店里边烧水用的。我还买了锅锅还没来。

卢阿姨皇族的保湿平衡水，以前也介绍过，每一天先敷它洗完脸之后迟早敷，然后再敷别的东西。这个是一个染头发的，毕竟40&

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